今日のテーマ・課題
前回の富士カントリー可児クラブ志野コースでのラウンドは距離が長く、基本戦略としていたもともとボギーオンが悉く失敗し、セカンドショット、サードショットで、グリーンまで届かない場面が多く見られました。
そこで今日は、
- ドライバーの飛距離を安定させること
- セカンド・サードでミスショットをなくし、ある程度の距離があるショットも確実に打てるようにすること
を目標に、100ヤード以上のショットを中心に練習に取り組みました。
練習メニュー
ショット
- 右手片手打ち:ほとんど成功せず、安定しない
- 新しいウェッジで左手片手打ち30球:当たりが悪くばらつきが大きい
- 体が温まってきたところで、ピッチングウェッジをハーフスイング→スリークォーター→フルショットと徐々に強度を上げながら合計59球ほど実施
- その後、9I→8I→7I→6I→5U→4U→3U→3W→ドライバーの順にフルショットで打ち込み、番手ごとの平均飛距離を記録
アプローチ
- 50ヤード以内を3打で上がる戦略を念頭に、
SWで50ヤードをピンから10Yard以内に寄せることを目標に30球
ショットデータ
クラブ別
| Club | Carry (yd) | Total (yd) | Smash | Club Speed (m/s) | Off Pin (yd) |
|---|---|---|---|---|---|
| Driver | 160.0 | 178.5 | 1.40 | 34.1 | -0.9 |
| 3U | 127.2 | 149.3 | 1.38 | 32.0 | 0.0 |
| 3W | 123.0 | 139.9 | 1.38 | 30.6 | 0.0 |
| 4I | 113.8 | 135.7 | 1.37 | 28.8 | 0.0 |
| U5 | 117.7 | 132.2 | 1.27 | 33.3 | -2.1 |
| U3 | 114.3 | 131.4 | 1.32 | 30.8 | 0.2 |
| 5U | 116.6 | 129.0 | 1.34 | 30.4 | 0.0 |
| U4 | 114.7 | 127.3 | 1.33 | 30.3 | 0.2 |
| 6I | 111.6 | 122.7 | 1.29 | 30.6 | 0.0 |
| 5I | 106.7 | 119.2 | 1.34 | 29.0 | 0.0 |
| 8I | 97.0 | 108.4 | 1.25 | 29.2 | 0.0 |
| 9I | 91.1 | 102.3 | 1.19 | 29.5 | 0.0 |
| PW | 82.5 | 92.6 | 1.13 | 29.2 | 0.8 |
| 7I | 69.8 | 79.2 | 1.28 | 22.5 | 0.0 |
ショット別
課題と改善状況
- ドライバー:振り抜き方向を遠くに前に出す感覚で打つと200ヤード位まで行く。
次回の練習テーマ
次回はアプローチを中心に練習しよう。
